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청정원 청정미역 100g

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청정원 | 100g | 건강한 해조류

청정원 청정미역 100g

바다의 건강을 내 식탁으로, 미역의 매력!

미역국 만드는 방법 🍲

미역을 10분간 물에 불려주세요. 쇠고기와 함께 물 500ml에 넣고 약한 불에서 20분 동안 끓이면 맛있는 미역국 완성!

상큼한 미역냉국 만들기 🥒

미역을 물에 불려 식초, 설탕, 소금으로 간을 맞추고 오이와 함께 시원하게 즐기세요. 여름철 데일리 건강식으로 딱입니다!

미역의 건강 이점 🌿

미역은 요오드가 풍부해 갑상선 건강에 좋고, 저칼로리로 다이어트에도 효과적입니다. 철분과 칼슘도 꽉 차 있어요!

지금 나의 식탁에 건강을 더하세요!

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